Caroline Heimen

Mentaltrener og Nevrocoach

✹ Hvem er jeg?

 

Du har gitt alt, strukket deg og holdt ut – for alle andre. NĂ„ kjenner du at det er din tur. Et sted dypt inni deg vet du at du er mer enn frykten, tvilen og gamle mĂžnstre som holder deg fast.

 

 

Sþk her✹

COACHING PASSER FOR DEG SOM:

 

♡ Lenge har satt andre fĂžrst, og nĂ„ kjenner at kroppen sier stopp
♡ Vil slippe skyld og dĂ„rlig samvittighet
♡ DrĂžmmer om Ă„ finne tilbake til deg selv, og leve fra hjertet
♡ Er klar for Ă„ ta ansvar for det du kan gjĂžre noe med – tankene dine, fĂžlelsene dine, valgene dine.

Coaching handler om deg som vet at det finnes mer. Mer energi, mer frihet, mer deg. Gjennom coaching fĂ„r du verktĂžyene, stĂžtten og tryggheten du trenger for Ă„ forstĂ„ hvorfor du stĂ„r fast – og hvordan du kan bevege deg videre.

Hos meg mÞter du ingen raske «quick-fixes». Vi gÄr til kjernen av det som holder deg tilbake, sÄ du kan bygge en ny indre trygghet og skape deg et liv i trÄd med deg.

SØK HER✹

Alt for alle – hva med deg?

Coaching gir deg klarhet, indre ro og kraft til Ă„ leve som den du egentlig er. Book din fĂžrste samtale i dag – og kjenn forskjellen selv.

SĂžk herđŸ’«

Hva er coaching? 


Coaching er for deg som alltid har vĂŠrt der for alle andre.
Jeg stiller kraftfulle spÞrsmÄl som gjÞr det ubevisste bevisst,
slik at du finner svarene inne hos deg og henter tilbake tryggheten, roen og deg selv.

Sammen rydder vi vei for mer energi, mer frihet – mer deg.

Er du klar for Ă„ oppdage ditt eget gull?

Jeg er klar for endring✹

LIVE UNDERVISNING

Du fĂ„r levende undervisning, praktiske Ăžvelser og fellesskap som holder deg. Du utforsker refleksjonsoppgaver som Ă„pner nye dĂžrer i deg selv, og du blir bevisst pĂ„ verdiene dine – de som viser vei for valgene dine videre.

FELLES LÆRINGSROM

Annenhver uke viser jeg deg coaching-teknikker i praksis – Ă©n i gruppen fĂ„r demonstrert verktĂžyene, og alle lĂŠrer av prosessen. Du oppdager hvordan du gjenkjenner mĂžnstre i deg selv, speiler deg i det som deles, og tar med deg Ăžvelsene videre i din egen hverdag.

KRAFTFULLE ØVELSER

Jeg viser deg Ăžvelser og verktĂžy som skaper dyp endring – slik at du kan bruke dem i ditt eget liv og Ă„pne for den transformasjonen du vet du er klar for.

DIGITALE RESSURSER

Du har verktĂžyene samlet pĂ„ en egen plattform, klar for deg akkurat nĂ„r du trenger dem – lett Ă„ finne frem til, lett Ă„ bruke, igjen og igjen.

FELLESSKAP

Du blir en del av et eget community der du har full stĂžtte hele veien – bĂ„de fra meg og fra alle de andre som heier pĂ„ deg og deler reisen sammen med deg.

DU LÆRER FORSTÅ DEG SELV PÅ EN NY MÅTE

Du blir bevisst pĂ„ hva som bygger deg opp innenfra, du ser hva du vil gi plass til – og du lĂŠrer Ă„ forstĂ„ deg selv pĂ„ en mĂ„te som gir deg ro, retning og ny kraft.

HVA ER COACHING?

 

 For deg som kjenner at tiden er inne for Ä se gamle tankemÞnstre klart, trene mental fleksibilitet og lande trygt i verdiene dine.
Du velger Ă„ bruke tid og fokus pĂ„ deg selv – og tar i bruk kraftfulle verktĂžy som hjelper deg Ă„ gi slipp pĂ„ det som holder deg fast, sĂ„ roen fĂ„r plass igjen.

Vi lĂŠrer, deler og vokser sammen. Du fĂ„r innsikt i hvordan hjernen din virker, forstĂ„r hvordan gamle mĂžnstre har formet deg – og ser nye veier Ă„pne seg nĂ„r du bruker Ăžvelsene, steg for steg, med stĂžtte i dette lĂŠringsrommet.

Du lĂŠrer Ă„ bruke coaching-teknikker for din egen selvledelse. Du bygger trygghet i deg selv.

Programmet er bygget opp som et kurs med faste samlinger, undervisning og oppgaver som hjelper deg Ă„ bruke verktĂžyene i hverdagen.

Sþk her✹

Jeg er Caroline.

Jeg heter Caroline, 36 Är og er profesjonell Nevro coach, mentaltrener med sertifiseringer i nevrosemantikken og NLP med en dyp lidenskap for Ä hjelpe mennesker med Ä hente svarene innenfra.

Etter over 25 Ă„r med alvorlige helseutfordringer som ME, fibromyalgi og begynnende leddgikt, i tillegg opplevde jeg en personlig livskrise som forandret alt. Jeg startet en transformasjonsreise som lĂŠrte meg hvor kraftfullt det er Ă„ ta tak i det Ă„ mĂžte fĂžlelser, forstĂ„ bĂ„de kropp og sinn. Gjennom mĂ„lrettet systematisk coaching, mentaltrening, helhetlig helsereise og dyp personlig utvikling, har jeg skapt et liv med mer klarhet, energi og glede – og nĂ„ hjelper jeg andre med Ă„ gjĂžre det samme.

Min tilnÊrming er helhetlig og basert pÄ egne erfaringer, faglig kompetanse og et sterkt Þnske om Ä se deg blomstre.

Er du klar for Ă„ ta ditt fĂžrste steg?

"Jeg er veldig glad for at jeg tok kontakt med deg og er igang med prosessen. Veldig spennende Ä jobbe pÄ denne mÄten hvor bare jeg er i fokus."

 
 

"Jeg har hÞrt pÄ lydfilen flere ganger. Jeg syns du har en behagelig stemme Ä lytte til og har "meditert" til den:-) Du leste rolig og varierte stemmen pÄ en mÄte som gjorde at jeg klarte Ä lytte."

 
 

DU ER KLAR  FOR ENDRING NÅ!

Fullbooket ut august.

Sett deg pÄ venteliste og fÄ beskjed nÄr det er ledig plass.


1-1 coaching prosess

17 999,-

+ mva

  • Kraftfulle endrings verktĂžy 
  • 7 coaching samtaler a
    90 min
  • VerktĂžy som har hjulpet meg fra sykdom til frihet
  • 3-6 mĂ„neder
  • Lydfiler
  • Tett oppfĂžlging
SØK HER✹

1-1 mini prosess

999,-

+ mva

  • Kraftfulle endrings verktĂžy 
  • 4 coaching samtaler a
    90 min
  • VerktĂžy som har hjulpet meg fra sykdom til frihet
  • 3-6 mĂ„neder
  • Lydfiler
  • Tett oppfĂžlging
SØK HER ✹

OFTE STILTE SPØRSMÅL

FOR BEDRIFTER

 

Mange av oss gir alt – helt til vi mĂžter veggen. I arbeidslivet kan dette bety stress, sykefravĂŠr og ansatte som mister bĂ„de energi og motivasjon.

Jeg hjelper bedrifter som vil ta vare pĂ„ menneskene sine – de som alltid stiller opp for andre, men glemmer seg selv.

Gjennom coaching og mentale verktĂžy bygger vi indre trygghet, balanse og prestasjon som varer.

Vil du stĂžtte dine ansatte i Ă„ stĂ„ sterkt – ogsĂ„ i seg selv?

 

Ta kontakt for en uforpliktende prat.

Sþk her✹

FOREDRAG

 
Et foredrag hos meg er mer enn ord – det er en érlig vekker.

 

Jeg viser hva som egentlig skjer nĂ„r vi alltid setter andre fĂžrst, glemmer oss selv og lar hjernen kjĂžre pĂ„ autopilot. Samtidig fĂ„r deltakerne konkrete verktĂžy for Ă„ snu det – sammen og hver for seg.

Passer for bedrifter som vil bygge en kultur for trygghet, balanse og indre styrke.

Vil du gi teamet ditt en pÄminnelse som faktisk skaper endring?

Ta kontakt for et skreddersydd foredrag.

Sþk her✹

Et pust av aksept – gratis lydfil

Gi deg selv et stille Ăžyeblikk til Ă„ lande.
Fyll ut navnet og e-posten din, og fÄ denne rolige lydfilen rett i innboksen.
Et lite steg – en myk dĂžrĂ„pner til mer ro og trygghet inni deg.