Min historie Kontakt meg

 

Caroline Heimen

Sertifisert nevrocoach og mentaltrener.

 

Jeg hjelper kvinner i vendepunktet som kjenner at livet de har bygget ikke lenger fĂžles riktig.
Gjennom bevisstgjÞring og emosjonell mestring lÊrer du Ä forstÄ hva som skjer i deg, slippe kontrollen og finne tilbake til tryggheten i deg selv.

NĂ„r du mĂžter deg selv med tillit og kjĂŠrlighet, Ă„pner du rommet for ekte frihet, mening og livskvalitet – pĂ„ dine egne premisser.

 

 

✹ Velkommen 

Mitt navn er Caroline, og jeg er sertifisert mentaltrener og nevrocoach.
Jeg vet hvordan det fĂžles Ă„ miste seg selv i jakten pĂ„ Ă„ prestere og fungere. I over 30 Ă„r levde jeg med alvorlige helseutfordringer – blant annet ME, cĂžliaki, fibromyalgi, begynnende leddgikt og hudkreft – fĂžr jeg gradvis bygget meg opp igjen til et friskt og symptomfritt liv.

Denne reisen lĂŠrte meg hvor sterkt samspillet mellom kropp, sinn og fĂžlelser faktisk er – og hvor mye som endres nĂ„r vi begynner Ă„ lytte innover.

I dag hjelper jeg kvinner i vendepunktet til Ä finne tilbake til tryggheten i seg selv, mÞte fÞlelsene sine med ro og tillit, og skape et liv som fÞles ekte, meningsfullt og i trÄd med hjertet.



Les min historie her✹

 

✹ FĂ„ Ăžvelsen som gir deg et lite rom fĂžr reaksjonen tar overđŸ’«

 

Du merker det ofte fÞrst etterpÄ.

Du visste egentlig bedre — likevel skjedde det igjen.

Denne korte Ăžvelsen hjelper deg i selve Ăžyeblikket
nÄr du kjenner at du er i ferd med Ä lukke deg, trekke deg unna eller overforklare.

Du fÄr:
‱ Hva som faktisk skjer i kroppen fþr reaksjonen
‱ Ett spĂžrsmĂ„l som stopper autopiloten
‱ En konkret mĂ„te Ă„ velge annerledes der og da

Legg inn e-posten din sÄ fÄr du tilgang med en gang.

*Du blir ogsÄ lagt til i min e-post liste hvor du vil fÄ inspirasjon, motivasjon, nyheter og tips.

Hva er coaching?

Coaching er en profesjonell samtaleform som gir deg klarhet, nye perspektiver og konkrete verktĂžy til Ă„ skape varig endring i eget liv.
Jeg jobber med NLP og nevrosemantikk – metoder som bygger pĂ„ hvordan tanker, fĂžlelser og handlinger henger sammen.

Coaching hos meg er:

✔ En prosess der du fĂ„r stĂžtte til Ă„ utforske og endre mĂžnstre som holder deg tilbake

✔ En strukturert samtale med fokus pĂ„ dine mĂ„l og din utvikling

✔ Kraftfulle spĂžrsmĂ„l som hjelper deg Ă„ hente frem svarene du allerede sitter med

✔ Et samarbeid hvor du oppdager nye ressurser og bygger endringer som varer

Les mer om hva coaching er

For Ă„ jobbe med meg i gruppe:

 

Gruppecoaching

kr 14 999,-

(Delbetaling mulig etter avtale)

 
 inkl mva 

 

Du kan lese mer om gruppecoaching ved Ä trykke under. 
Ved Ä sÞke vil du automatisk bli kontaktet nÄr gruppecoaching Äpner igjen med muligheter for Ä delta.

Les mer her✹

For Ă„ jobbe 1-1 med meg:

 

1-1 Coaching prosess

kr 29 999,-

(Delbetaling mulig etter avtale)

 
 inkl mva 

7 samtaler ĂĄ 90 min fordelt over 3–6 mĂ„neder.
For deg som Ăžnsker varig endring og stĂžtte i prosessen.

En helhetlig prosess i 3 faser:

Kartlegging – vi avdekker mĂžnstre, mĂ„l og hindringer (2–4 samtaler)

Endringsarbeid – bruk av teknikker fra NLP, hypnose, timeline therapy og nevrosemantikk for Ă„ skape nye nervebaner og frigjĂžre fastlĂ„ste fĂžlelser

Integrering – repetisjon, þving og stþtte, slik at endringen fester seg

 

Personlig stĂžtte mellom samtalene for Ă„ sikre fremdrift.

 

Ta kontakt sÄ finner vi ut av om jeg er riktig coach for deg.

Sett meg pĂ„ venteliste✹

Dette sier kundene mine:


"Jeg trodde ikke jeg hadde dĂ„rlig selvbilde – fĂžr jeg sĂ„ det tydelig i prosessen.

NÄ forstÄr jeg mer av uroen jeg har kjent, og vet hvordan jeg kan mÞte meg selv tryggere.

Caroline ser meg, og jeg kjenner at jeg har funnet rett coach.

- Annika

“Coachingtimene har gitt meg en ny forstĂ„else av hva det betyr Ă„ ta vare pĂ„ meg selv. Jeg har fĂ„tt innsikt i grenser, verdier og hvordan jeg kan vĂŠre snill med meg selv. Det er sĂ„ deilig nĂ„r innsiktene bare strĂžmmer pĂ„ – jeg kjenner meg bĂ„de lettere og roligere.”

“Jeg har hĂžrt pĂ„ lydfilen flere ganger og opplever den som bĂ„de behagelig og beroligende. Stemmen din gjorde at jeg klarte Ă„ lytte og virkelig gĂ„ inn i prosessen. Det fĂžltes som en meditativ opplevelse.”

 

“Det Ă„ bli mer bevisst er bĂ„de spennende og litt skummelt. Jeg er sĂ„ glad for at jeg tok kontakt og kom i gang med prosessen. Det fĂžles godt Ă„ jobbe pĂ„ en mĂ„te der jeg er i fokus”

 

"Timene med Caroline gir meg klarhet, motivasjon og nysgjerrighet. Jeg fĂžler meg mer klar for endring, blir bevisst pĂ„ min indre dialog og vĂ„ger Ă„ gĂ„ inn i ubehaget. Caroline er varm, tydelig og profesjonell – og gjĂžr prosessen trygg."

Jeg er klar for endringđŸ’„

 

đŸ’« Sett deg pĂ„ venteliste for gratis kjemisamtale

Ønsker du Ä utforske om coaching kan vÊre riktig vei for deg?
Fyll ut skjemaet nedenfor, sÄ kommer jeg tilbake til deg med forslag til tidspunkt nÄr det er din tur pÄ ventelisten.

Samtalen varer ca. 30 minutter, er helt uforpliktende – og gir deg klarhet i hva du trenger for Ă„ skape trygghet, balanse og retning videre 🌿

đŸ“© Fyll inn navn og e-post – sĂ„ sender jeg den til deg.

*Du blir ogsÄ lagt til i min e-post liste hvor du vil fÄ inspirasjon, motivasjon, nyheter og tips.

Klar for indre trygghet og noe mer?

Du kjenner at livet du har skapt ikke lenger fĂžles helt riktig.
Kanskje du lengter etter mer ro, mening og frihet – uten helt Ă„ vite hvor du skal begynne.

Du er bare ett steg unna en ny vei.
En vei som hjelper deg Ă„ finne tryggheten i deg selv, slik at du kan ta valg som fĂžles riktige – uten Ă„ tvile pĂ„ om du er nok.

✹ Sett deg pĂ„ ventelisten i dag – sĂ„ fĂ„r du beskjed sĂ„ snart ventelisten Ă„pnes.

Dette er for deg som er klar til Ă„ mĂžte livet med mer kjĂŠrlighet, klarhet og tillit.

JEG ER KLAR!