Min historie Kontakt meg

 

Caroline Heimen

Sertifisert nevrocoach og mentaltrener.

 

Brenner for Ă„ hjelpe mennesker til en stĂžrre frihet gjennom Ă„ mestre emosjonelt stress og leve mer i kontakt med deg selv, slik at du kan skape en best mulig livskvalitet ut fra dine forutsetninger.

 

✹ Velkommen –

du er ikke alene


Du som har strukket deg for langt, kjent at du ikke strekker til – noen ganger mot alle odds. Du har bĂ„ret uro, selvkritikk og en lengsel etter ekte ro.

Her er du hjemme.

Mitt navn er Caroline, sertifisert mentaltrener og nevrocoach.
 Jeg har selv vĂŠrt gjennom 30 Ă„r med helsemessige utfordringer – blant annet ME, fibromyalgi, begynnende leddgikt og hudkreft – og vet hvordan det fĂžles Ă„ mĂ„tte bygge deg opp igjen, fra bunnen av.
Derfor vet jeg ogsÄ hvilke sprÄk, verktÞy og trygge rom som kan hjelper deg Ä finne tilbake til deg selv.

Les min historie her✹

 

💛 Gratis guide

Sliten av Ă„ aldri fĂžle deg god nok – selv nĂ„r du gjĂžr alt riktig?
Last ned guiden og fÄ 3 steg for Ä lette pÄ perfeksjonismens trykk.
Du er allerede mer enn nok.

đŸ“© Fyll inn navn og e-post – sĂ„ sender jeg den til deg.

*Du blir ogsÄ lagt til i min e-post liste hvor du vil fÄ inspirasjon, motivasjon, nyheter og tips.

Hvordan coaching hos meg skaper trygghet og endring:

Jeg ser mĂžnstrene som begrenser deg – og mĂžter deg med trygghet, hos meg Ăžnsker jeg at du skal fĂ„ hente frem din indre stemme

Vi skaper nye nervebaner sammen ved hjelp av Ă„ mĂžte det som ligger i underbevisstheten med kraftfulle NLP‑teknikker, lydfiler og indre arbeid som virkelig setter spor.

Du fĂ„r oppgaver mellom Ăžktene – slik at innsikten fĂ„r feste, og tryggheten fĂ„r vokse for hvert steg.

Hva du kan oppleve:

Et mer stabilt indre kompass.

En dypere kontakt med egne behov – bĂ„de fysisk og mentalt

Økt mental styrke, tilstedevÊrelse og ekte selvaksept

1-1 coaching samtale

kr. 3499,-

2 799 eks mva


 En coachende samtale pÄ 90 minutter for deg som Þnsker Ä utfordre et konkret tema eller trenger en profesjonell samtale partner.

🌿 Du bestemmer innholdet for timen 

Jeg vil vite merđŸ’„

1-1 Coaching prosess

kr. 21 249 ,-

(Delbetaling mulig etter avtale)

 
  16 999 eks mva

 

7 samtaler ĂĄ 90 min fordelt over 3–6 mĂ„neder.
For deg som Ăžnsker varig endring og stĂžtte i prosessen.

En helhetlig prosess i 3 faser:

Kartlegging – vi avdekker mĂžnstre, mĂ„l og hindringer (2–4 samtaler)

Endringsarbeid – bruk av teknikker fra NLP og nevrosemantikk for Ă„ skape nye nervebaner og frigjĂžre fastlĂ„ste fĂžlelser

Integrering – repetisjon, þving og stþtte, slik at endringen fester seg

 

Personlig stĂžtte mellom samtalene for Ă„ sikre fremdrift.

 

 

 

 

Ta kontakt sÄ finner vi ut av om jeg er riktig coach for deg.

Sett meg pĂ„ venteliste✹

1-1 Mini prosess

Kr. 13 749,-

(Delbetaling mulig etter avtale)

 

10 999 eks mva

4 samtaler ĂĄ 90 min.
For deg som vil ha en kortere, og mÄlrettet prosess.
Er det fÞrste runde med 1-1 er dette en orisess hvor du kommer i gang og oppnÄr en del bevissthet

Du fÄr:

Samtaler bygget opp med kartlegging → endring → integrering

Skreddersydd Ăžvelse og lydfil som stĂžtter deg i hverdagen

OppfĂžlging og stĂžtte etter behov mellom timene i prosessen.

 

 

Ta kontakt sÄ finner vi ut av om jeg er riktig coach for deg.

Sett meg pĂ„ venteliste✹

Dette sier kundene mine:


"Jeg trodde ikke jeg hadde dĂ„rlig selvbilde – fĂžr jeg sĂ„ det tydelig i prosessen.

NÄ forstÄr jeg mer av uroen jeg har kjent, og vet hvordan jeg kan mÞte meg selv tryggere.

Caroline ser meg, og jeg kjenner at jeg har funnet rett coach.

- Annika

 

"Jeg opplevde to helt ulike situasjoner samme dag – en der jeg fĂžlte meg sterk og modig, og en annen der jeg kjente avmakt. Ved Ă„ bruke lydfilen fikk jeg fĂžrst ut sorg, og sĂ„ hentet jeg frem fĂžlelsen av styrke igjen. NĂ„ kjenner jeg meg i mye mer balanse – tusen takk!"

 

“Jeg har hĂžrt pĂ„ lydfilen flere ganger og opplever den som bĂ„de behagelig og beroligende. Stemmen din gjorde at jeg klarte Ă„ lytte og virkelig gĂ„ inn i prosessen. Det fĂžltes som en meditativ opplevelse.”

 

“Det Ă„ bli mer bevisst er bĂ„de spennende og litt skummelt. Jeg er sĂ„ glad for at jeg tok kontakt og kom i gang med prosessen. Det fĂžles godt Ă„ jobbe pĂ„ en mĂ„te der jeg er i fokus”

 

“Coachingtimene har gitt meg en ny forstĂ„else av hva det betyr Ă„ ta vare pĂ„ meg selv. Jeg har fĂ„tt innsikt i grenser, verdier og hvordan jeg kan vĂŠre snill med meg selv. Det er sĂ„ deilig nĂ„r innsiktene bare strĂžmmer pĂ„ – jeg kjenner meg bĂ„de lettere og roligere.”

Jeg er klar for endringđŸ’„

Klar for trygghet – og noe mer?

Du stĂ„r bare ett steg unna en ny vei – en vei som handler om Ă„ finne ro, trygghet og deg selv igjen.
Sett deg pĂ„ venteliste i dag – sĂ„ starter vi akkurat nĂ„r du er klar.

JEG ER KLAR!